Leven zonder stress? Professional organizers vuren hun tips op je af!

Wil je leven en werken zonder stress, met meer overzicht, ruimte, tijd, energie en rust in je hoofd? De professional organizers van de Belgische...

Wat gebeurt er met je lichaam na een avondje stevig drinken?

Ga je straks flink feesten en horen daar (te) veel alcoholische drankjes bij? Ondertussen weet je het wel: geniet ervan, maar drink met mate....

7 slimme en simpele tips om je te helpen afvallen

Wil je wat aan je gewicht doen zonder drastisch te beginnen diëten? Het kan! Met enkele simpele ingrepen in je dagelijkse leven maak je...

Gezond hoeft niet duur te zijn: 4 tips om te besparen op je wekelijkse...

Een dagmenu voor 6 euro? Challenge accepted! Met het mooi geïllustreerde kookboek ‘De klok rond’ is deze uitdaging een fluitje van een cent. Diëtiste...

Meisjes krijgen vaker luizen dan jongens (en andere ‘luizige’ weetjes)

Het grootste misverstand over luizen is dat je ze krijgt omdat je vies en onhygiënisch zou zijn. Voor alle duidelijkheid: daar heeft het helemaal...

7 tips om sneller in slaap te vallen

Lig je vaak wakker 's nachts omdat het maar niet lukt om in slaap te vallen? Ziehier enkele wetenschappelijk geteste manieren om jezelf snel...

Zo kies je jouw ideale loopmuziek

Een stukje lopen is zoveel aangenamer met een leuk muziekje in de oren. Maar wist je ook dat de keuze van je nummers een...

Met deze tips sla je nooit meer een ontbijt over

Geen honger. Geen zin. Geen tijd. Allemaal excuses om ’s morgens het ontbijt te kunnen overslaan. En nee, alleen een tas koffie telt niet...

10 tips om zalig te slapen tijdens warme nachten

Eindelijk kunnen we volop genieten van de zon! En als we de weerkaarten bekijken, kunnen we nog eventjes genieten van het mooie weer. Het...

Geen ochtendmens? Met deze tips breng je daar verandering in

We haten het allemaal, dat irritante geluid van onze wekker die elke dag – veel te vroeg - afgaat. We slagen er dan amper...

POPULAIRSTE ARTIKELS