Mind & body

Stel je voor dat je dagelijks een portie extra tijd kan nemen voor jezelf. Een half uur waarin je rustig een bad neemt, sport of uitgebreid de krant leest, als was het élke dag zondag. Het klinkt hemels, maar voor velen onhaalbaar. Zéker tijdens de ochtendspits. En toch zijn slow mornings iets wat iedereen kan creëren. Oók met een drukke job en een nog drukker gezinsleven. Personal coach, tijd- en productiviteitsexpert Sara Van Wesenbeeck leert ons hoe.

Het toppunt van luxe heet tegenwoordig tijd. Maar dat neemt niet weg dat je ook af en toe tijd voor een vleugje pure luxe mag nemen. Wij zochten enkele ideetjes bij elkaar die je daarbij kunnen helpen.

De wagen vaker laten staan, de thermostaat lager zetten, minder vlees eten: we wéten wat we kunnen doen om duurzamer te leven, en toch handelen we nog te vaak uit gemakzucht. Milieubewust gedrag vergt extra moeite, tijd en vaak ook geld. Onderzoek wijst nochtans uit dat niet alleen het klimaat en het milieu beter worden van duurzaam handelen, we worden er ook zélf gelukkiger van, en niet enkel op lange termijn.

Alsmaar meer producenten hebben aandacht voor een milieubewuster maakproces. Als consument kunnen we hen daarin ondersteunen door net die producten in de kijker te schuiven en er de voorkeur aan te geven. Voor een in alle opzichten mooiere wereld!

Van kleurrijke glitterlooks over doorzichtige, lingerie geïnspireerde setjes tot stoere leren bikerjasjes: het zijn enkele trends die we in meerdere collecties terugzien voor komende lente en zomer. Hoe weten ontwerpers ruim een jaar op voorhand wat het modelandschap zal domineren? Ze gebruiken geen walkietalkies, noch lezen ze elkaars gedachten. Waar die gelijkgestemdheid dan wel vandaan komt? Lees verder en ontdek.

Groeiende aandacht voor ons lijf, onze geest én de wereld waarin we leven: daar zetten we ook in dit nieuwe jaar voort op in. Bewuste shoppers zorgen er bovendien voor dat ook alsmaar meer labels inzetten op een betere en gezondere toekomst. Dóén dus!