Home Tags Gezondheid

Tag: gezondheid

Hoeveel suiker mogen we nu eigenlijk eten?

Suiker is alomtegenwoordig in onze westerse voeding. We consumeren meer suiker dan goed is voor ons. Feit is dat de suikerconsumptie moet beperkt worden,...

8 redenen waarom avocado geweldig is (ook voor je gezondheid!)

Avocado is één van de culinaire hypes van het moment! Romige guacamole, heerlijk in een slaatje of zalig op toast: de mogelijkheden met avocado...

10 tips voor een betere mondgezondheid

Op de leeftijd van 12 tot 14 jaar heeft 70% van de Belgen een smetteloos gebit. Daarna gaat het pijlsnel bergaf met onze mondgezondheid....

Het Feel Good Plan: gezond, gelukkig én slank

Gezond, slank en gelukkig door het leven gaan. Wie droomt er niet van? Het Feel Good Plan, het nieuwe boek van supercoach Dalton Wong...

Diëten? Doe maar normaal!

Nog nooit was er zoveel aandacht voor gezonde voeding. De vele dieethypes zijn niet meer op een hand te tellen. We worden er allemaal...

Afvallen doe je zo!

Een goede darmflora maakt je gezond en slank, een slechte darmflora maakt je ziek en dik. De snelle afvalmachine vertaalt de wetenschappelijke inzichten over...