Tag: lifestyle en vrije tijd

Wieren horen bij onze geschiedenis, ze zijn goed voor het milieu en hebben een extreem hoge voedingswaarde. Wie durft te denken dat het eten van wieren een rariteit is, mag die twijfel rustig opzijschuiven. Ze dragen geheel terecht het label van superfoods en scoren naast het gebruik ervan in supplementen, alsmaar beter op het bord. Zeewier & co neemt ons mee op een zilte en zoete wandeling tussen wier en alg, met de beste recepten voor heerlijk thuisgebruik.

Herbruikbare watjes, navulbare douchegel en je lege bus scheerschuim in de blauwe zak: duurzamer zijn in de badkamer is makkelijker dan je denkt.

‘Blue zones’ noemen we deze gebieden. Al ooit van gehoord? Op vijf plekken leven mensen langer en gezonder dan ergens anders op de wereld. In deze blauwe gebieden leef je ongeveer tien jaar langer en blijf je zelfs op oudere leeftijd heel actief.

Hoe voeg je nieuwe kippen toe aan een bestaande toom? Een veel voorkomende vraag met de lente voor de deur. Want vaak is er meteen een hoop kabaal en geruzie. Er zijn een heleboel trucjes die het introduceren makkelijker maakt, maar in de meeste gevallen is geduld nodig.

Wat ooit een abdijpark in Ursel was, is vandaag het grootste bos van Oost-Vlaanderen. In het park van het Kasteel van Gaasbeek staan bijzondere gebouwen die mee het verhaal van het kasteel vormgeven. Onroerend erfgoed valt niet weg te denken uit onze natuurgebieden. Deze drie voorbeelden spreken voor zich.

Geloof het of niet, maar bij je volgende bezoek aan de supermarkt kan je nog extra besparen. Onze budgetexperte Sara Van Wesenbeeck toont je graag acht verborgen valstrikken die je koopgedrag in de supermarkt beïnvloeden en vertelt wat je eraan kan doen.

De muzikale wandelingen of fietstochten van Belpop Bonanza liggen zowat verspreid over heel Vlaanderen. In Lier kan je in de Scandinavische geschiedenis van de stad duiken en in Diest kan je op stap met de nachtwachter. In Mol is er een ludieke geocache en in Oostende is de Crystal Ship Street Art tour ondertussen een begrip geworden.

Onze culi-experte Amylia De Schepper www.cookameal.be verrast ons wekelijks met een heerlijk receptje van een lezer. Deze week: een receptje van Emmanuel ‘Cos’ (52) uit Dudzele.

zelfgemaakte gerechtjes voor aan de feestdis.

Heb je ooit al eens gehoord van ‘The Five Tibetan Rites’? Dit is een vorm van yoga die is bedacht door Tibetaanse monniken. Deze serie van vijf eenvoudige yogabewegingen zou een verjongend effect hebben.