Gezellig thuis Gezellig thuis Recepten gezond en evenwichtig maken: het kan! De vele kookboeken en kookprogramma’s geven inspiratie om dagelijks smaakvolle gerechten op tafel te zetten. Variëren is dank zij het enorme aanbod aan recepten niet moeilijk, maar passen alle gerechten ook in een gezonde voeding? Alle recepten kunnen gezonder gemaakt worden. Pas de bereidingswijze, de hoeveelheden en/of de ingrediënten aan. Ingrediënten aanpassen: Geef de voorkeur …
