“Alles met mate”, het is een vrij goede regel om zowat op alles toe te passen, maar vooral als het over alcohol gaat zouden we toch beter de rem zetten op overmatig gebruik. Teveel alcohol is immers nefast voor de gezondheid, én je komt er heel wat extra kilo’s mee bij.

Alcohol bevat meer calorieën dan je zou denken, en zware drinkers hoeven dan ook niet verbaasd te zijn ze dat die extra kilo’s die ze meezeulen hoofdzakelijk te danken hebben aan hun drinkgewoontes.

Boredpanda publiceerde een aan voor-en-na foto’s van mensen die voorheen flink aan de fles zaten maar ondertussen gestopt zijn met drinken. Sommige mensen herken je bijna niet meer! Toegegeven, sommige hebben het café ingeruild voor de fitnesszaal, maar de resultaten blijven verbijsterend. Toch wel iets om in het achterhoofd te houden wanneer je iets te hard aan het feesten bent.

#1. 1,5 jaar nuchter

#2. 1 jaar nuchter

#3. 1 jaar nuchter

#4. 1 jaar nuchter

#5. 1,5 jaar nuchter

#6. 7 maanden nuchter

#7. 6 maanden nuchter

#8. 300 dagen nuchter

#9. 8,5 maanden nuchter

#10. 5 jaar nuchter