Tag: fruit
5 lekkere én gezonde ontbijttips voor kinderen
Kinderen zijn gek op zoet! Het ontbijt is met voorsprong de zoetste maaltijd van de dag voor kids. Bij de start van het nieuwe...
De waarheid op je bord: laat je niets wijsmaken (deel 2)
Voeding, het houdt ons bezig. Iedereen eet en heeft voeding nodig. Hierdoor is het een interessant gespreksonderwerp. Maar is het ook allemaal waar wat...
Zo leer je gezonder te eten
Enkele kilo’s te veel, energie hebben om te sporten, het goede voorbeeld willen geven aan de kinderen, fitter voelen of een waarschuwing van de...
Fruit is gezond. Akkoord, maar niet onbeperkt!
De 12de editie van de week van de diëtist, een initiatief van de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten (VBVD) loopt af. Voor de...
Met deze 5 tussendoortjes kom je de week door
Ontbijt, lunch en avondmaal blijven de drie hoofdmaaltijden van de dag, maar ook tussendoortjes zijn belangrijk. Het voedingsinformatiecentrum lijst er verschillende op. Wij selecteren...