Gezellig thuis Gezellig thuis Hoeveel suiker mogen we nu eigenlijk eten? Suiker is alomtegenwoordig in onze westerse voeding. We consumeren meer suiker dan goed is voor ons. Feit is dat de suikerconsumptie moet beperkt worden, maar hoe? Koekjes, gebak en snoep beperken, maar wat met groenten, fruit en melkproducten, die van nature suiker bevatten. Vrije suikers beperken Vrije suikers zijn alle suikers die toegevoegd worden door …
