Actua Actua Zitten is het nieuwe roken (+ 6 tips om meer te bewegen op het werk) We bewegen veel te weinig en zitten vaak urenlang neer. En nu meer en meer duidelijk wordt dat lang zitten nog schadelijker is dan eerst werd aangenomen, wordt bewegen een dringende noodzaak. Alleen: hoe beweeg je meer als je de hele dag op kantoor moet zitten? Ga er maar even bij zitten (maar niet te …
