Home Tags Slapen

Tag: slapen

7 tips om sneller in slaap te vallen

Lig je vaak wakker 's nachts omdat het maar niet lukt om in slaap te vallen? Ziehier enkele wetenschappelijk geteste manieren om jezelf snel...

10 tips om sneller in slaap te vallen

Volgens de wetenschap moet je binnen de 10 à 20 minuten in slaap vallen. In de realiteit kan je echter een eeuwigheid naar het...

Zo vind je de matras om heerlijk op weg te dromen

Goed slapen begint bij … een goede matras. Het lijkt zo voor de hand liggend en toch staan weinigen stil bij het belang van...

21 kinderbedjes die je doen terugdromen naar je kindertijd

Van babybed naar groot bed: een grote stap voor een klein kind. Sommige kindjes kijken reikhalzend naar hun nieuwe bed uit, maar andere kindjes...

10 tips om uitgerust de examens door te komen

Ruim een op de drie studenten die Teleblok contacteert, kampt met concentratieproblemen. Meer dan de helft heeft last van slaapproblemen en vermoeidheid. Voldoende slaap...

We drinken koffie op het foute moment

Toegegeven, het persbericht van A. Vogel trof me als een bliksem recht in het hart. Ik die zo van een heerlijk dampende koffie hou...